Aerobic Sehat di D'Amerta Residence

Televisinet, TV INTERNET INDONESIA

Kali ini kami mendokumentasikan kegiatan senam aerobic yang diadakan setiap hari Minggu pukul 07.00-08.00 wib di Club House Komplek D'Amerta Residence.

Saksikan antusias para peserta dan keseruan mereka dalam mengikuti gerakan yang diberikan oleh instruktur senam Bu Rika.

Pakar kesehatan pun menyarankan agar senam aerobic dapat rutin dilakukan karena dapat menyehatkan tubuh kita, selain gerakannya yang beragam dan juga musiknya dapat memberikan efect refreshing sehingga tanpa sadar peserta akan melakukan gerakan demi gerakan tanpa lelah sampai akhir, setelah selesai barulah mereka menyadari kelelahannya.

Selamat mencoba dan semoga video ini dapat memberikan manfaat bagi banyak orang.